O exame de bioimpedância é um teste simples e indolor, através de uma corrente elétrica que atravessa o corpo, e através da resistência imposta pelos tecidos, gordura, músculo e água, permitem prever a quantidade de cada um e identificar seus déficits ou excessos, oferecendo um panorama detalhado da composição corporal. Ele avalia parâmetros como percentual de gordura, massa magra, hidratação e gasto calórico total e basal, sendo uma ferramenta essencial para o planejamento de tratamentos personalizados. Utilizo esse exame para criar um plano preciso que se adapte aos objetivos de cada paciente, seja emagrecimento, ganho de massa muscular ou manutenção de uma vida saudável. Não usamos peso isolado (balança) como forma de acompanhamento no emagrecimento, pois ele não diferencia o que é gordura e o que é músculo, sendo assim, o peso da balança não é parâmetro de evolução corporal quando usado isoladamente.
Além disso, a bioimpedância pode ajudar na prevenção de doenças relacionadas à má composição corporal, como diabetes, hipertensão, dislipidemias e problemas cardíacos, desencadeados pela gordura visceral. A interpretação dos resultados permite identificar alterações que podem ser tratadas de forma eficaz, promovendo o equilíbrio do organismo e melhorando a qualidade de vida.
Principais Benefícios do Exame de Bioimpedância:
- Composição Corporal Detalhada: Medição precisa de gordura corporal, massa magra e outros parâmetros para um tratamento personalizado.
- Prevenção de Doenças: Identificação precoce de condições relacionadas ao desequilíbrio corporal, como diabetes e doenças cardíacas que é a gordura visceral.
- Planejamento Personalizado: Auxilia na definição de objetivos claros, como emagrecimento ou ganho de massa muscular, com base em dados concretos.
- Monitoramento Contínuo: Permite acompanhar o progresso e ajustar o tratamento conforme necessário.
Candidatos Ideais e Resultados Esperados: Indicado para qualquer pessoa que deseje entender melhor sua composição corporal e melhorar sua saúde física. Os resultados incluem uma visão clara da saúde corporal, com ajustes eficazes em dieta e treino.
O exame de bioimpedância oferece informações valiosas que ajudam a traçar estratégias mais eficazes para atingir metas de saúde e bem-estar, promovendo um plano de ação focado e preciso para cada paciente.